吃什么增加月经量？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

如果月经量减少，可以经常吃一些含有雌性激素的食物，比如豆浆、蜂王浆、黑豆、花生酱、洋葱，可以使体内的雌性激素增加，会使月经量有所改变，另外也可以口服益母草胶囊进行调理。如果经过上述处理，月经量仍然没有改变，可以做相应的检查，了解引起月经量少的原因。通过抽血检查性激素六项，了解内分泌的情况，是否有高雄激素血症、是否有高泌乳素血症，并且也要排除卵巢功能衰退引起的雌二醇下降。如果以往有人工流产的病史，也需要排除宫腔不全粘连引起的月经过少，然后针对性的进行治疗。祝健康

龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

一般引起月经量少的原因最为常见的是子宫内膜偏薄，还有一种可能是身体里气血不足、气血亏虚而导致的气血虚，要改善这种情况，平时要注意腹部保暖，少吃刺激性的食物，尤其是凉的，辣的。同时也要注意个人卫生，月经期间可以喝益母草或者是红糖水多喝热水和热饮料。