做小月子注意哪些事项？

王晓梅 主任医师 北京妇产医院

擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。

做小月子一定要劳逸结合，注意保暖，不要碰凉水，要卧床休息5天到7天的时间才可以下床走动，以免出现身体着凉，留下月子病，可以多吃一些高蛋白高纤维高热量的食物，可以补充一下身体的能量，10天以后去医院做一个腹部B超，观察子宫复旧的情况，月子期间最好不要同房，以免引起感染。